בשלב זה לומדים התלמידים את מושגי היסוד של טכניקת הבלט הקלאסי: סוגי העמידות, מנחי ידיים, מנחי גוף נכונים, קפיצות מהמרכז ומהפינה .
תרגול המשפטים התנועתיים בשיעור מפתח את יכולת הזיכרון, הקואורדינציה והריכוז. ברמה זו מתחיל כל שיעור בחימום מובנה על הרצפה- הבא להכין את הגוף לתרגילים הנלמדים ולשכלל את הגמישות ואת חוזק השרירים. בהמשך, נלמדים התרגילים והשפה התנועתית במרכז החדר, בהתאם למקצבים מוסיקליים שונים ומגוונים.
מטרות הלימוד בשלב זה:
למידת מושגי היסוד של הטכניקה הקלאסית
למידת משפטים תנועתיים רצופים.
תרגול גמישות וכח של מערכת השרירים
ביצוע תרגילים שאינם זזים במרחב אל מול תרגילים שחוצים את החדר.
פיתוח השמיעה המוסיקלית.
דילוג לתוכן